O que pode ser cozido em panela de pressão
O nome da panela de pressão fala eloqüentemente por si mesmo - os pratos são cozidos muito mais rápido. O segredo de tal cozimento operacional está em um alto ponto de ebulição. Graças à tampa hermética, o vapor cria uma forte pressão que eleva a temperatura, e esta, por sua vez, contribui para o rápido amaciamento dos produtos preparados. Então, o que você pode cozinhar em uma panela de pressão e o que não? Considere abaixo.
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As vantagens do dispositivo
Ao contrário de outros métodos de cozimento, o cozimento rápido tem várias vantagens:
- O tempo de cozimento é reduzido várias vezes (por exemplo, as ervilhas, que são cozidas por pelo menos uma hora, em uma panela de pressão atingem prontidão em 10-20 minutos).
- No processo de cozinhar sopas, carnes e outros pratos, a necessidade de adicionar água é reduzida a zero, pois não evapora.E isso facilita muito o trabalho da anfitriã.
- Legumes e frutas retêm não apenas seus nutrientes, mas também sua cor natural.
- A carne da panela de pressão tem um sabor e suavidade mais delicados.
- O cheiro de produtos com cheiro forte (por exemplo, peixe) é quase completamente neutralizado.
E o mais importante - pratos de uma panela de pressão, especialmente aqueles que são cozidos no vapor, são considerados mais útil. Portanto, se você aderir a uma dieta saudável, uma panela de pressão em sua cozinha é uma obrigação.
Quais produtos podem ser cozidos + mesa temporária
Em uma panela de pressão, você pode cozinhar tudo. Mais precisamente, quase tudo. A lista de produtos "proibidos" inclui aqueles cuja cozinha é acompanhada por uma grande quantidade de espuma e spray - isso pode obstruir a válvula por dentro. Estes incluem cevada de pérola, aveia, semolina, milho, ervilhas esmagadas, macarrão, macarrão, compotas. No entanto, neste caso, a panela de pressão pode ser usada, ou seja, para usá-la como uma panela padrão.
O que com uma consciência leve pode ser cozido em uma panela de pressão? Sopas, legumes, arroz, cereais, carne, peixe, sobremesas e acompanhamentos. E se especificamente de acordo com as receitas, então pilaf rápido, rolos de repolho, assados, espaguete, carne gelatinosa, repolho cozido, ensopado de legumes, borscht, tortas e pudins.
Abaixo estão os tempos de cozimento para determinados produtos.
Nome do produto | Tempo de cozimento (min.) |
Beringela | 9-10 |
Couve-flor | 5-7 |
Repolho cabeça | 3-5 |
Feijão | 5-6 |
Cebolas cozidas | 8-10 |
Feijão | 3-4 |
Nabo | 9-12 |
Cenouras | 3-5 |
Cenoura velha | 6-10 |
Cenouras fatiadas | 3-4 |
Pimenta | 9-10 |
Beterrabas jovens | 10-14 |
Beterraba velha | 20-35 |
Batatas Casacos | 13-15 |
Batatas Jovens | 5-8 |
Batatas médias jovens | 9-10 |
Batatas Fatiadas | 4-6 |
Milho (inteiro) | 15-20 |
Pic | 10-12 |
Frango de tamanho médio | 20-30 |
Um pato | 20-25 |
Fígado | 5 |
Peixe fresco | 4-6 |
Peixe congelado | 4-5 |
Legumes Congelados | 1-2 |
Carne | 25-30 |
Cordeiro | 15-20 |
Carne de porco | 20-25 |
Grumos | 18-20 |
Ervilha | 10-20 |
Cozinhando segredos
Para fazer pratos de uma panela de pressão acabam por ser da mais alta categoria, você precisa conhecer alguns segredos técnicos:
- Como a água na panela de pressão praticamente não é evaporada, é necessário adicionar líquidos à sopa tanto quanto você espera ver na receita final. Se for mingau, então a água deve ser quase duas vezes menor do que quando cozida da maneira usual.
- A água no dispositivo não deve ocupar mais do que 2/3 do seu volume, e se são produtos que incham muito durante o cozimento, então não mais do que a metade.
- O prato composto será um grande sucesso se todos os seus ingredientes forem cozidos em igual tempo.Há um pequeno truque: é o tamanho dos produtos de corte, que equalizam o tempo de cozimento.
- O aquecimento da panela de pressão deve ser interrompido se o vapor de sua válvula não estiver mais fluindo. Isso significa que não há mais água no pote. O prato neste caso pode ser trazido à prontidão por meio do calor residual do dispositivo e o fogão.
Muitos produtos podem ser cozidos sem óleo e água - em seu próprio suco. Isso aumentará muito suas propriedades benéficas.
Como cozinhar
Não é recomendado cozinhar peixe numa panela de pressão, pois a remoção do cheiro exigirá algum esforço. Se o peixe ainda estiver preparado por você, ferva uma panela com vinagre ou casca de limão.
Colocar produtos em uma panela de pressão é desejável. ao mesmo tempo, mas se houver necessidade de seu relatório, primeiro remova o dispositivo do fogão, descarregue o vapor através da válvula ou derrame sobre a panela com água fria e só então abra a tampa.
Os alimentos congelados, quer sejam vegetais, carne ou peixe, podem ser cozinhados sem descongelação prévia. Mas ao mesmo tempo eles precisam estar adiantados, isto é, antes de congelar, lavar, limpar, limpar o intestino, etc.
Para cozinhar alimentos para um casal, estocar em uma cesta especial ou inserir, que é definido na panela. A peculiaridade do cozimento a vapor em uma panela de pressão é que não é necessário cortar a carne - peças grandes são permitidas e os legumes podem ser completamente assados.
Especiarias e outros intensificadores de sabor podem ser adicionados aos pratos imediatamente e em quantidades muito menores do que quando cozidos usando o método tradicional. Tampa hermeticamente selada da panela de pressão contribui para a sua rápida absorção, além disso, o seu próprio aroma de produtos, que permanece quase inalterado, tem efeito.
Na cozedura final, você deve imediatamente desabafar, caso contrário, seus pratos podem ser cozidos macios.
O problema é que, mesmo depois de retirar a panela do fogo, o processo de cozimento continuará - até que o aparelho esfrie. Muitas novas panelas de pressão estão equipadas regulador de pressãoque pode ser corrigido no modo de compressão lenta ou intensa. Ou, como opção, basta colocar a panela em água fria - para que seus pratos não fervam.
Cozinhar em uma panela de pressão não requer super habilidades e um excelente passado culinário. Tudo o que é necessário é colocar produtos na panela e fechá-la com uma tampa.O resto da panela de pressão serve para você.
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