Balanças que podem contar calorias

Balanças de cozinha, que têm a função de contar calorias, é um sonho acalentado de qualquer pessoa zelosamente assistindo sua dieta. Especialmente populares são escalas com um contador entre mulheres. Desde que é linda senhoras tendem a controlar o teor de calorias de sua dieta.

Como eles funcionam?

De acordo com o princípio de funcionamento, as escalas com contagem de calorias não diferem muito das suas contrapartes habituais de mercearia. Da mesma forma, o produto cru é levado, colocado em uma placa e pesado.

Antes de pesar, é necessário descobrir o peso da placa vazia e subtraí-la do valor total final.

Em seguida, selecione o tipo de produto desejado no menu e veja quais são os números de calorias emitiu o dispositivo. Esse é todo o esquema simples de funcionamento das balanças com um contador de calorias. A maioria desses dispositivos tem a função de preservar produtos usados ​​com frequência. Porque, via de regra, as pessoas preferem vários pratos favoritos, e o resto é comido de vez em quando.

O dispositivo tem configurações controversas, do ponto de vista prático.Por exemplo, o modo de gravação do peso total por sete dias: isso só funciona se as escalas forem usadas por uma pessoa. Mas se algumas pessoas usam o dispositivo para calcular calorias, a informação se torna impreciso e inútil. Especialmente se essas pessoas tiverem visões completamente diferentes sobre nutrição.

É melhor ter um notebook ou arquivo especial no computador e registrar as calorias consumidas lá. Também para esses fins, existem programas especiais em smartphones.

Algumas escalas podem ser associadas ao seu gadget eletrônico, mas, infelizmente, nem todos os modelos. A maioria dos dispositivos não suporta esse recurso. Além disso, a capacidade de sincronizar afeta significativamente o custo do dispositivo.

No caso de compartilhamento, existe outra opção - para cada família comprar suas próprias escalas com uma contagem de calorias.

Alguns modelos “veem” apenas depois de inserir um código especial. Isso é como pesar um produto em um supermercado. A principal dificuldade reside no fato de que o código de decodificação está nas instruções. Naturalmente, você pode reescrever os dados na planilha, mas essa também não é a maneira mais conveniente.A cozinha é o lugar onde deve estar confortável, você não deve criar dificuldades adicionais para si mesmo. A única vantagem é que tais escalas são muito mais baratas do que outros modelos.

Deve-se notar que as balanças de cozinha com contagem de calorias são projetadas para baixo peso. Você não pode usá-los para cozinhar, onde estamos falando de quilos.

Também é importante lembrar que esta técnica tem certo erronormalmente não excede 2 quilogramas, por isso, não é necessário considerar os números emitidos como os dados mais exatos. Muito depende de outros resíduos de produtos, como gorduras, proteínas, carboidratos. Os dispositivos descritos não levam em conta vitaminas, minerais e fibras.

Regras de funcionamento

Ao usar balanças, é melhor seguir as recomendações do fabricante e ler atentamente as instruções. Veja algumas regras simples para proteger seu dispositivo contra danos:

1. Evite ficar líquido na balança. Não os lave à torneira.
2. Você não pode colocar as balanças ao lado do equipamento que libera calor ou deixá-las sob luz solar direta.
3. Mantenha o dispositivo de cair.
4. Não deixe a balança perto do microondas, telefones, tablets e outros dispositivos que emitem radiação eletromagnética.
5. Não aperte demais os botões: o resultado não melhorará, mas as almofadas de borracha irão doer.
6. Não sobrecarregue o dispositivo além dos limites especificados.
7. Em caso de quebra, você deve contatar o mestre, e não tentar consertar a falha sozinho.

Assistente dietético

Naturalmente, muitas pessoas estão preocupadas com a questão: será que a aquisição de tais escalas ajudará a perder peso? O fato da compra não é. E mesmo a pesagem e o consumo exato da norma calórica exigida também não levarão aos resultados desejados. Uma pessoa pode continuar a comer corretamente e prejudicar sua saúde. E ao mesmo tempo consola-se com o fato de que ele controla tudo e conhece sua norma. No entanto, se um usuário de pesos inteligentes entende uma nutrição adequada, sabe quais alimentos o corpo precisa, contando calorias irá ajudá-lo a fazer o menu certo.